2016年2月7日(日)

ローラー72分

ラン12km
42分
22分→20分


◯今月今日までの合計
swim:3.6km
bike:218km
run:78m
1週目:15時間40分
2週目:時間0分
3週目:時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分


週末の合宿が楽しみです。