2016年3月20日(日)

JTU認定記録会

スイム
400m-4:57:55
ベスト2秒更新！


ラン
5000m-17:4:29
ベスト12秒更新！

カンバヤシくん、篠崎さんには勝てなかった(-｡-;
しかーし！とりあえず自己ベスト出て良かったです。


◯今月今日までの合計
swim:26.1km
bike:369km
run:284m
1週目:21時間50分
2週目:19時間10分
3週目:15時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分

なそさんの結果は？

秋田記録会
スイム400m 5分45秒
ラン5キロ20分36秒

とほほ
まだまだです…ので練習のやりがいがあるという事だな…