宮古島Ustream放送中！

先週の模様が、

http://www.ustream.tv/channel/%E5%AE%AE%E5%8F%A4%E5%B3%B6%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%A4-mtv1

宮古テレビ(インターネットテレビ)で放送中です！
只今スイム！

あと五分くらいでバイクです。

RUN 14km よく粘れました。

◯今月今日までの合計
SWIM:23.5km
BIKE:324km
RUN:144km

今期ぶっちさん着てるzootの半袖トライスーツカッコいい！
BENTO BOXなのが意外です。