2018/7/5 (thurs)

ただいま〜

取り急ぎ、結果のみ。

IRONMAN HOUGESUND (NORWAY) 2018

エイジ　7位/38人 　 総合228位/656人

SWIM 1゜20'58"　（19位/38人）　（392位/656人）
BIKE 6゜16'48"　（11位/38人）　（270位/656人）
RUN 4゜17'21"　（7位/38人）　　（228位/656人）


私より3歳若い選手が私とほぼ同タイムで
50-54歳のエイジで優勝してKONAをゲット
していました。そういうこともある〜、チクショウ！

55-59歳はKONA枠はひとつのみと思われるので
まだ50分の差があります、トホホ。

NORWAYを935kmサイクリング旅行してきました。

マスター、お疲れ様でした！
そういうこともあれば、仙台の練習仲間は、Cairnsでスロット3に対して5位でハワイゲットした方もいます！

そろそろ私もハワイ目指します^^;


朝ラン10km
ZWIFT10km

夜スイム1.1km
ラン1km

7月今日までの合計
swim:4.2km
bike:136km
run:35km
1週目:12時間0分
2週目:6時間0分
3週目:時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分

マスター、お帰りなさい！
お疲れさまでした！
935kmサイクリングからの本番、凄い‼

余韻に浸りつつ、ゆっくり休めて充電してくださいね ^_^

久しぶりの通勤ラン往復7キロ
ローラー1時間

マスター、お帰りなさい‼

ハワイ、行きたいですね〜♪

おれはトライアスロンではムリかと思いますので、関口宏の、クイズ100人に聞きました、のトラベルチャンス、からの〜、ハワイ旅行を目指します！