2022/7/3 (sun)

BIKE 26km

のんびりRIDE。暑すぎです・・・

2月　　　　　　　3月　　　　　　4月　　　　　　　5月
SWIM：9.5km　SWIM：22km　SWIM：23.5km SWIM：12.5km
BIKE： 109km 　BIKE：267km BIKE：563km　 BIKE：645km
RUN：35km 　　RUN：45km　 RUN：50km 　 　RUN：133km

6月　　　　　　7月
SWIM：20km　SWIM：3km
BIKE：534km　BIKE：26km
RUN：174km

七ヶ浜も暑かったです

３年振りのトライアスロン
in 七ヶ浜
swim 1.5km
bike 40km
run 10km → 5kmに短縮
気温が高いため、まさかのrunが短くなるという、初めての経験
最後までやりたかった

朝の準備の時点でタイヤがパンクというハプニングがありましたが、メカニックで直していただきスタート
案の定、bikeでバテてしまいましたが、runでチョット復活
時計を見る余裕も無く、リザルトも確認しないまま帰ってきました
３時間超で、こんがり焼けました
レースでもないと、こんな暑い中頑張れないと思うと、行って良かったと思いました
良いトレーニングでした

宮古から塩竈まで、三陸道で3時間くらいでした
随分行きやすくなったものですね

9月には気仙沼でもトライアスロンやるらしいですよ。