2022/7/15 (Thurs)

SWIM 3.5km　疲労感ナシっぽいなあ〜

100m×10
200m×3 (3'39"-42")

明日から出崎埠頭のイベントでアルバイトです。
トレできません。旅費を稼ぎます。


2月　　　　　　　3月　　　　　　4月　　　　　　　5月
SWIM：9.5km　SWIM：22km　SWIM：23.5km SWIM：12.5km
BIKE： 109km 　BIKE：267km BIKE：563km　 BIKE：645km
RUN：35km 　　RUN：45km　 RUN：50km 　 　RUN：133km

6月　　　　　　7月
SWIM：20km　SWIM：16.5km
BIKE：534km　BIKE：269km
RUN：174km　RUN：62km

マスター
今日は Friday ですよ！(笑)
明日からの連休
アルバイト頑張ってください！

私も日曜はカッターレースのお手伝いで
出崎埠頭です

海の日は洋野町でのトライアスロン練習会に行ってきます！

あれれっ！

明日のイベントは大雨予想の為、中止になりました！