2022/7/21 (Thurs)

BIKE 34km (Ave 31km/h)

途中から雨降り、雨宿りして終わりました。
昨日もろくなものを喰ってなかったので
スタミナがないです・・・　出発したら、
喰いまくるぞー

2月　　　　　　　3月　　　　　　4月　　　　　　　5月
SWIM：9.5km　SWIM：22km　SWIM：23.5km SWIM：12.5km
BIKE： 109km 　BIKE：267km BIKE：563km　 BIKE：645km
RUN：35km 　　RUN：45km　 RUN：50km 　 　RUN：133km

6月　　　　　　7月
SWIM：20km　SWIM：20km
BIKE：534km　BIKE：303km
RUN：174km　RUN：82km