2023 / 3 / 15 (wed)

BIKE 42km

近所を。＋根井沢の登り2本。

1月　　　　　2月　　　　　　3月
SWIM:24km SWIM:27.5km SWIM:14km
BIKE:142km BIKE:215km BIKE:185km
RUN:19km　 RUN:95km 　 RUN:74km