1 いとう
2024 5 7 (tue)
SWIM 2.5km
50mや100mを中心にやりましたが
やはり、昨日の疲れが少々。
2024年
1月 2月 3月 4月
SWIM:13kmSWIM:16.5km(6)SWIM:26km(9) SWIM:23.5km(8)
BIKE:199km BIKE:256km(6) BIKE:422km(8) BIKE:591km(7)
RUN:85km RUN:141km(9) RUN:159km(8) RUN:152km(9)
5月
SWIM:9.5km (3)
BIKE:126km (2)
RUN:46km(2)
50mや100mを中心にやりましたが
やはり、昨日の疲れが少々。
2024年
1月 2月 3月 4月
SWIM:13kmSWIM:16.5km(6)SWIM:26km(9) SWIM:23.5km(8)
BIKE:199km BIKE:256km(6) BIKE:422km(8) BIKE:591km(7)
RUN:85km RUN:141km(9) RUN:159km(8) RUN:152km(9)
5月
SWIM:9.5km (3)
BIKE:126km (2)
RUN:46km(2)