2024 6 30 (sun)

RUN 5km + 1km DOWN

そろそろ始動。

2024年
1月 　　　　　2月　　　　　　　3月 　　　　　　4月
SWIM:13kmSWIM:16.5km(6)SWIM:26km(9) SWIM:23.5km(8)
BIKE:199km BIKE:256km(6)　BIKE:422km(8) BIKE:591km(7)　
RUN:85km　 RUN:141km(9)　RUN:159km(8) RUN:152km(9)

5月　　　　　　　　6月
SWIM:31.5km (10) SWIM:4km
BIKE:500km (7) BIKE: 1000km
RUN:143km(7) RUN:78km (2)

重茂1周

来週は夏油ヒルクラ。
震災の年に始まり、
コロナで休止あり、
そして、今年が10回目の節目のレース。
夏油の最後のレースとのこと。
楽しんできます。

みなさん、がんばってますね！
春前に脚を痛めてから休んでましたが、最近やっと走り始めてました！

一関学院の2年生、3000mscでインターハイ決めた選手が、宮城のトライアスロン大会の高校の部？で優勝してましたね！
男鹿駅伝と連チャンだったのかな？すごい！