2024 7 6 (sat)

yukioさん、今晩は飲み過ぎないでくださいよ！

エイジで優勝だ！

swim練　1400m
100m×5本
200m×3本　他

yukioさん
雨予報ですが、頑張って登ってくださいね！
最後の夏油、楽しんできてください^ ^

みちのく潮風トレイル
机浜番屋→黒崎壮
16km
7時間
up1,000m
down900m

30人位のツアーのため、ゆっくり歩くツアーでした