2025 7 2 (wed)

RUN 6km

走り出したら、まだ疲労が・・・
という訳で、2km走って、4kmは
歩きました。
まあ、こういう時もあります。


2025年
1月 　　　　　　　2月 　　　　 　3月 　　　　　4月
SWIM:10.5km(4) S　　　　 　 　S:15km (6) 　SWIM:24km(9)
BIKE:28km(1) 　 B 　　　　　 　B:128km(4)　BIKE:182km(4)
RUN:110km(9) 　R:163km(11) R:106km(7) 　RUN:137km(8)

5月 　　　　　　　6月 7月
SWIM:18.5km(7)SWIM:17.5km(7) SWIM
BIKE:471km(6) BIKE:769km(8) BIKE
RUN:131km(10) RUN:148km(10) RUN:6km