2010年10月12日

朝練、一周。

ゆっくりサイクリングペースで。
今週の週間予報があまりよろしくないので無理して起きました。

明日も晴れれば朝練行きます。

本日10km
疲れたまってるので20kmはやめました！

結構頑張ったのに45分でした。。

まだ飲み会の影響あるのかな〜
だいぶ疲れもたまっているようです！

龍泉洞駅伝、わたくしの走る区間は登りとの事で、登り練習したいです！

仙人峠のｺｰｽの下見兼試走を少ししました。昔、箱根の往路を徒歩で旅したのを思い出しました。でもやはり箱根の山の方がｷﾂｲです。紅葉と重なれば良いなと思います。了

今から夜練
なあど周囲ランしま〜す