2月3連休練習会

２月１１日若しくは２月１２日に宮古へ行きたいと思っております

練習内容は
バイク100km〜120km⇒ラン42km
です。

バイク：８時〜
ラ　ン：１２時〜

の予定です。


コースは未定

バイクはアベレージ30kmくらい、ラ　ンは5分から5分30秒です。

どうぞよろしくお願いします。

11日は仕事(縄跳び大会)があります。

12日ならオーライです。

今のところ11日、12日ともオーケーです。

あとはコンディション次第というところでしょうか？
道路も体も．．．

12日の午後ランだけならお付き合い出来るかも。

42�qは多分無理ですが

脚、だいぶ弱ってるもんで

そうしましたら・・・
１２日しましょうかね
今のところですが