2011/2/19

Bikeを10速化しました。
Dura-ace,ULTEGRA,105,Tiagraが混ざっています。
今日は試走してみました。

風が強く、Bikeがどうこうというのは分かりませんでしたが、ローラーよりスカっと爽やかで、ロードバイクでの実走は最高でした。

Bike 38km
ave31km(最高47km/h)
今年は40km/h前後での練習を増やしていこうと思っています。

仕事の後、夕方Runの予定でしたが、娘が熱を上げたためM病院へ。

本日はBikeのみ。

明日はRun中心+Bikeです。

ひでさん

10時前に花輪橋付近で目撃しました。
ご一緒したかったのですが．．．

午前と夕方に子どもの送迎あり。
合間に薪きり。

ラグビーの準決勝やってましたね。
サントリーのチームジャージの「プレミアムモルツ」をみて迷わず「プレミアムモルツ」を補給しました。

やっぱりうまいです。